Marathon, Attikas kyst, 490 f.Kr. Tropperne fra Det Achaemenidiske Rige, under kommando af kong Dārayawuš I, er ved kysten, klar til at erobre det nærmeste Polis, Athen, som gengældelse for dets deltagelse i Det Ioniske Oprør, og hjælper Ioniens byer i deres forsøg på at omstyrte det persiske styre.< /strong>
Før det øjeblik, år med kampe. Athenerne og eretrerne blev tvunget til at trække sig tilbage med store tab efter at have erobret og brændt Sardis, men deres tilbagetog var for det meste motiveret på grund af den persiske sejr i slaget ved Lade tilbage i 494 f.Kr. Nogle år senere besluttede Dārayawuš I at sende en flådeindsatsstyrke (befalet af Datis og Artafernes og anslået til at være på næsten 30.000 soldater og 600 triremer) for at straffe begge, Athen og Eretria. Perserne lykkes med Eretria, sejler derefter til Attikas kyst og lander i bugten nær en lille by, Marathon.
Kommanderet af blandt andre Miltiades og Themistokles, athenerne (og en meget lille styrke fra Platea), der tæller knap 10.000 mand i alt, blokerer de to udgange fra stranden, omgivet af moser og bjergrigt terræn. Dette forhindrede det persiske kavaleri i at deltage i kampen. Miltiades beordrer angrebet mod de persiske styrker, forstærker hans flanker og tvinger de persiske soldater ind i hans centrum, hvor de bliver besejret af deres modstandere. De persiske styrker trækker sig tilbage, hvilket betyder en uventet og heroisk sejr for athenerne. For at kommunikere deres sejr sendte athenerne deres bedste løber, Philippides, for at løbe til Athen og proklamere deres sejr. Philippides fuldender sin opgave ved at bære sin rustning og løbe under den skinnende sol. Men da han også blev sendt til Sparta for at få hjælp, var han for træt. Ifølge legenden, før han falder død af udmattelse, når han kun at udtale ét ord: "Νενικήκαμεν!"
Efter denne historiske/mytologiske prolog er spørgsmålet meget enkelt og har kun ét muligt svar efter min ydmyge mening: “Hvem vil køre det autentiske Marathon?”
ING Night Marathon Luxembourg, 2023
< p>Hvis man ser bort fra historie og mytologi (hvilket for mig er en meget svær opgave, da jeg elsker begge dele), betyder det marathon, som jeg skal løbe inden for nogle dage, absolut alt. Jeg har været meget heldig at løbe mange fantastiske steder i min "marathon-debutsæson". Roma, Kraków, Luxembourg og Berlin. Men Athens Marathon er nok min ultimative udfordring i år. Efter at have løbet næsten 1.500 km fra december 2022 til nu, efter at have lidt skader, efter at have trænet i Barcelonas sommer – som går fra begyndelsen af juni til sidst i september med mindst 70 % luftfugtighed og over 30 grader Celsius – er mine ben ødelagte og tigger om ferie . Men hverken mit hoved eller min motivation ryster mig og tvinger mig til at blive ved med at presse på. Mit sind falder næsten sammen, hver gang jeg tænker på at ankomme til Kallimarmaro og mærke den herlighed søndag den 12.
ING Night Marathon Luxembourg, 2023
< p>Ud fra hvad jeg har læst og hørt fra nogle "veteraner", der allerede har kørt dette ikoniske løb (der er altid nogen, der ved mere end dig, mit råd er at forblive ydmyg og lytte), er ruten meget udfordrende, med mange bakker og den sværeste og mest berømte del, som går fra km 20 til km 32, hvilket gør Athens Marathon til et hårdt løb, hvis dit mål er at holde et stabilt tempo. Mine tidligere maratonløb, bortset fra Luxembourg, har været ret flade med lave stigninger. Derfor, og også taget i betragtning af mine skader fra i år, har jeg til dette maraton trænet min baglår, ballemuskler, ryg og core grundigt. For det meste styrke- og udholdenhedspas, for at reducere udfordringen så meget som muligt. Det er måske løbet, som jeg har lavet mere specifik træning og færre løbeture til end for de andre, inklusive svømmesessioner, da bakkerne repræsenterer en ekstra vanskelighed for mig efter et langt års løb.< /p>
Jeg var så heldig at opnå mit personlige bedste i Berlin tilbage i september (forbedrede mit tidligere PB med næsten 7 minutter), hvilket betyder, at min første amatørløbesæson har været en stor personlig sejr for mig, og at jeg har forbedret. Men det, der betyder mest for mig i dette kommende løb, er at nyde, føle, observere og opleve alt, lige fra skulpturen af Filippiderne, Soros, byen Athen, glæden og jubelen blandt folk, ruten og historien og myterne, der omgiver denne magiske og vigtige race. Til sidst, som min vært i Athen skrev til mig for et par dage siden “De første 32 er de svære, resten vil være et stykke kage”. Dette minder mig også om, hvad en god ven (og RunAgain-kollega) fortalte mig, inden vi startede i Rom i vores første maraton: "De første 30 er bare en opvarmning, fokus på de sidste 12". Der må være noget i det.
Berlin Marathon, 2023
Og, som jeg altid siger, til alle, der læser dette indlæg og tøver med "Skal jeg?" anbefaler jeg stærkt løb eller enhver anden sport. Bare tag det på og lad være glem at nyde hver eneste oplevelse. Det er ikke relevant eller vigtigt "hvor hurtigt" eller "hvor langt" du løber, det vigtige er at gøre noget, der får dig til at føle dig godt tilpas og hjælper dig med at holde dig sund.
PS- Når vi taler om den sidste del, så prøv ikke at lede efter mig, når jeg er færdig med marathonet. Jeg begynder officielt min løbeferie og vil sandsynligvis nyde græsk gastronomi!
- Jakub