Baghave er noget af det hårdeste, jeg nogensinde har været en del af!
Så her er der tale om en rigtig løbefest!
Jeg tilmeldte mig Backyard Ultra i Stavanger dagen før og tænkte "åh åh, hvad har jeg gjort?"
Det blev trods alt i alt 80 km ifølge oplysningerne om løbet. Startskuddet skulle gå klokken 10.00 den dag 1. oktober, og hvis du holdt hele løbet, ville du slutte omkring 22:00. Okay, hvordan forbereder du dig sådan noget? Hvad med mad og drikke? Hvornår skal jeg begynde at spise? Hvor lang pause skal jeg prøve at få? mellem de 12 runder? Hvad med tøj og omklædning? Hvor mange - og hvilke par sko? Okay, ingen mave til det her her kommer "opskriften", der virkede for mig.
Jeg startede dagen med en god solid morgenmad og i velkendt raceday-stil stod havregrød på menuen. Jeg klædte mig i tights, tynde uldsokker, tynd langærmet baselayer og windbreaker. Jeg lavede ikke noget tøjskift i Ila de 12 timer bortset fra et par strømpeskift. Jeg brugte Saucony Endorfin Speed 2 og er meget tilfreds med valget af sko da de var ekstra venlige ved mine ben som kun svulmede mere og mere for hver omgang. Jeg testede dog Vj Maxx en runde det var helt galt for fødderne dengang (runde 6). De krævede dog for meget energi på asfalt og grus gjorde tricket i terrænet. Da stien mest bestod af grus, havde jeg brug for den støtte, jeg var vant til, og gled ind i den Saucony hurtigere end hurtigst til 7. runde. VJ Maxx er smukke terrænsko! Det skal lige siges. Men start helst i dem og kun køre rene offroad-stier - Sikke et greb!
Når det kommer til mad under løbet, bedes du starte hurtigst muligt med indtagelse af ernæring. Jeg er allerede begyndt efter anden omgang brødskiver. Jeg spiste alt fra 1/2-1 skive brød + chokolade, nødder, barer og banan bagefter hver eneste runde. Derudover drak jeg sådan vand, cola, juice og energidrikke. Selvom det måske ikke er friste med en skive brød der helt i starten, så jeg vidste det var nødvendigt og ikke risikere at løbe tør. Lidt dumt at begynde at spise, når det er "for sent".
Tid ja! Jeg valgte at løbe omgangen(e) på 45 minutter, så jeg havde 15 minutters pause. Det var perfekt for mig. Så fik Jeg har lige tid nok til at gå på toilettet, spise, drikke, sludre med skønne løbere og ikke mindst sove ben høje uden at blive kolde og stive.
Jeg vil også skrive om de sociale aspekter af løbet. Jeg var heldig at have en meget god løbeven med mig. Hun tilmeldt samme morgen som løbet haha! Spontant ikke?! Vi taler om alt mellem himmel og jord, runde for runde hvilket betød at jeg i det mindste glemte tid og sted. Pludselig var vi halvvejs!! Det blev vi enige om køre lidt 4 runder ad gangen taktik. Vi delte os i 3 dele. Opvarmning, hovedrunde og jog ned ad bakke. Det virker som lige det! Jeg har aldrig løbet så lang en opvarmning eller løbetur før, så det var lidt sjovt! Til sidst Der dukkede 2-3 andre fantastisk positive sjæle op, som fulgte os resten af løbet. Vi tog os godt af og gav hinanden en masse boozt undervejs. På grund af det magiske hold, jeg blev en del af, mødte jeg ikke det kendte kælderen før på runde 11 og 12. Men så var det bare med at bide tænder sammen og bare holde fast! Dette burde jeg og VI klare sammen!
- Det gjorde vi!
Til et par skøre timer sammen i fantastisk vejr! Jeg kunne ikke være mere heldig, og der er heller ikke noget jeg burde have været gjort anderledes. Planen virkede, og jeg står tilbage med dejlige minder og nye bekendtskaber! Denne Jeg har tænkt mig at gøre det igen, og det bedste ved det hele er, at du kan vælge at hoppe ud af karrusellen, når du vil. Du har måske sat dig forskellige mål for løbet. Måske vil du skubbe en vis afstand eller klare alle 12 runderne? Uanset hvad, så kan det ikke gå galt. Super arrangement!