Four Bridges Night Run

Beskrivelse

I 2025 finder det 13. Four Bridges Run (4BR) sted den 21. juni. 4BR er blevet placeret blandt de bedste løbeløb i Slovenien – det siger eksperter, besøgende og især deltagere. Det historiske landskab i middelalderbyen Škofja Loka – især magisk om natten – bidrager helt sikkert til den fantastiske atmosfære; en video fra 4BR 2023 er tilgængelig på YouTube.

4BR begynder fredag den 20. juni 2025 med en sjov løbersammenkomst med god mad, drikkevarer og musik. Lørdag bliver naturligvis den mest livlige, hvor torvet allerede om morgenen vil vrimle med børnehavebørn. En sportsmesse finder sted på torvet (Mestni trg).

Repræsentanter for sportsklubber vil sørge for eftermiddagsstemningen, og kl. 18.00 vil en parade gå forud for skolebørnenes Four Mayors Run. Aftenens hovedbegivenhed vil naturligvis være det 10 km lange natløb, der starter kl. 21.00. Vi forbereder også et stafetløb (4 + 6 km) med overdragelse af stafetten ved målstregen på første omgang på torvet. Kl. 21.00 starter en sjov sportslig sammenkomst med livemusik, hvor resultaterne vil blive annonceret og præmier uddelt omkring kl. 23.00, men morskaben vil vare til de tidlige morgentimer.

4BR er en 10 km lang fest. Kom og vær en del af den.

10 km Four Bridges Night Runs (4BR) rute:

4BR-ruten er ikke let. Den har mere end 100 m stigning på 2 omgange: 4 og 6 km. Der er ikke mange flade sektioner, mens man går gennem pladser, veje og krydser broer i denne storslåede 1050 år gamle middelalderby, fyldt med fans. Efter starten på torvet er der en stærk nedkørsel, som løberne vil passere to gange. Den største og hårdeste stigning er fra 6,5 til 8,2 km af ruten, men der er et byorkester, som vil give løberens muskler ekstra energi. Hvis det ikke hjælper, kan der være vandstationer. Der er 5 af dem på hele ruten.

Stafetter:

Stafettløbet involverer hold på to kvinder, mænd eller blandede hold uanset alder. Ruten for stafetten er den samme som ruten for individuelle, og starttidspunktet er også det samme. Stafettruten er opdelt i to omgange. Det første medlem af holdet løber en omgang på 4 km, det andet medlem har 6 km tilbage. Stafettskiftet er for enden af Mestni trg, og det vil være godt markeret.

"Jeg har deltaget i mere end 40 byløb over hele Europa, og det jeg elskede mest, er Škofja Loka Fire Broer-natløbet!"

"Fantastisk atmosfære!"

"Tilskuerne heppede ivrigt på alle langs hele den 10 kilometer lange rute. Jeg fik gåsehud, mens jeg løb forbi det overfyldte torv!"

"Fremragende organiseret!" "Vi vender helt sikkert tilbage næste år!"

Ovenstående er blot nogle af kommentarerne fra det forrige 10 km Four Bridges Night Runs (4BR), der finder sted på gaderne i den middelalderlige perle Škofja Loka i Slovenien.