The Fittest 5k by Fitness Coliseum

Beskrivelse

Lad os mikse det lidt! Vi har tilføjet en klassisk 5k med noget fitness!

Fitnessing - "verbum" - handlingen at dyrke enhver form for fitness, du nyder! Generelt bevæge din krop med målet om sundhed og have det godt. Kan også bruges i datid, "Har du trænet i dag?"

Hver atlet vil gennemføre en 5k opdeling i løbesektioner opdelt af forskellige konditionstests! Alle fitness bevægelser er beregnet til at være MEGET tilgængelige for alle fitness niveauer. "Konkurrencedygtig"-afdelingen vil have faste vægte, kassehøjder osv. for mænd og kvinder. "Here for a Good Time"-afdelingen vil give atleter mulighed for at vælge de vægte, højder og bevægelsesskalaer, der fungerer bedst for dem under hele begivenheden! Deltagerne kan løbe eller gå eller en hvilken som helst kombination af de to for distancen på 5 km.

Deltagerne starter i heats på 3-5 forskudt med 3 minutter (dette er planen, men kan justeres baseret på antallet af deltagere+ frivillige, vi får. Finale heats vil blive frigivet onsdagen forud for begivenheden)

Atleter vil modtage en 'fittest 5k' tank (mænd og kvinders muligheder)! SKAL TILMELDES SENEST 10. AUGUST for at være garanteret en skjorte!

Præmier:

Mænd "Konkurrencedygtig" 1., 2., 3.

Kvinder "Konkurrencedygtig" 1., 2., 3.

Mænd "Good Time" 1., 2., 3.\ n Kvinder "Good Time" 1., 2., 3.

Mænd Masters (50+) 1. plads Konkurrence

Kvinder Masters (50+) 1. plads Konkurrence

Ungdom 1. plads (<18)