Execute Sälen

Beskrivelse

EXECUTE er en stafet, hvor løberne dyster i dame-, herre- og mixklasser. Hvert hold består af tre eller fire løbere. Der er også 50 holdpladser til dem, der ønsker en endnu større udfordring og gerne vil stille op i duoklassen. I alt kan op til 500 hold konkurrere. Den 21. september finder arrangementet sted i udfordrende bjergterræn ved Hundfjället / Tandådalen i Sälen. Du skal være mindst 18 år gammel i 2024 for at deltage.

I alt løber hver løber mindst 28 kilometer og omkring 1300 højdemeter undervejs. I tilfælde af at et hold består af to eller tre personer, vil der naturligvis være længere afstand og flere højdemeter pr. Stafetten afvikles på tre forskellige baner (bane 1,2 og 3), som alle skal løbes fire distancer pr. hold. I alt tolv ben pr. hold, uanset antallet af holdmedlemmer.

Massestart kl. 07.00. Når den første løber på hvert hold er tilbage, skifter han over til den næste løber i holdet, der sætter afsted på bane 1. Når der er kørt fire ben på bane 1, sætter den første løber afsted på bane 2 og så fortsætter det i på samme måde indtil hele holdet er færdigt på bane 3. Hele holdet skal være i mål senest kl 19.00.

Bane 1 = ca 9 km (470+ højdemeter)

Bane 2 = ca 14 km (510+ højdemeter)

Bane 3 = ca 5 km (310+ højdemeter)

Udgangspunktet er, at alle hold har fire deltagere på deres hold. Hvis dit hold kun består af tre deltagere, får hver deltager afviklet et ekstra kursus, du bestemmer selv, hvem der tager hvilket. Det er også muligt for én person at tage alle de ekstra runder. For dem, der konkurrerer i en duo, løber hver person den samme bane to gange, i den rækkefølge, de ønsker. Dermed lander det samlede antal kørte kilometer på omkring 56 kilometer.