KnarvikMila 3km

Beskrivelse

KnarvikMila er kendt for sine klassiske distancer på 21 km, 10 km og 5 km, men fra 2023 introducerer vi også de velkendte 3 km eller 3000 m, som mange kender fra skolen, militæret eller sporten.

3 km er både en behagelig og overskuelig distance for de uerfarne løbere, samtidig med at det er en krævende udfordring for de mere veltrænede, der gerne vil løbe rigtig hurtigt.

Fordelen ved at teste 3 km ved KnarvikMila er, at du gør det på en af de fladeste og hurtigste baner, du finder i Vestnorge. Vi kan næsten garantere, at du når en af dine hurtigste 3000m nogensinde – uanset din form eller ambition! Dette bliver en god løbeoplevelse på en hurtig og nem bane!

3 km er åben for alle fra 10 år med separate 2-års klasser for ungdom, seniorklasser og 5-års klasser for veteraner. Der vil være pengepræmier til de 3 bedste i dame- og herreklasserne i alle tre løb!

🚗

Alle deltagere er med i lodtrækningen om en lang række andre små og store præmier, herunder en Toyota fra Eknes Karosseri AS fås om et års tid i hovedpræmien!

Kurset er bilfrit. I målområdet får du medalje, vand og banan. Her finder du også Røde Kors-teltet, hvis du har brug for assistance og et separat område, hvor du kan blande dig med andre løbere.

👀 Beskrivelse af sporet

3 km sporet starter og slutter samme sted inde i Knarvik Stadium. Stien går på vejen i Knarvik og ind i Brekkeløypa. Der er grus i Brekkeløypa. Resten af stien er på asfalt. Der er 1 drikkestationer på stien. Efter mål inde på Knarvik stadion er der vand og bananer. Stien er godt markeret, og der er omkring 10 stivagter på stien. Røde Kors vil også være på plads på Knarvik Stadion og på sporet. Stien vil være bilfri.

Start ved Knarvik Stadion, et løb derefter op mod Ungdomsskule og ind på P-pladsen og ud på gangbroen ind til Juvikstølen, derefter ud i Lonevegen. Ned af Lonevegen og ind i Brekkeløypa (VEST indgang). Efter runden i Brekkeløypa løber man ud i Lonsvegen og tilbage til Knarvik Stadion. Banen løber på nordsiden af Kunstgrasbanen og på toppen af Musikkhuset og ind til Knarvik Stadion. Inde på Knarvik Stadion går banen mod mål på samme måde som man sprang ud fra start,