Bedriftsidrettens Sommerløp i Ålesund

Descripción

Queremos tener más carreras a lo largo del año, ¡y estas son carreras en las que todos pueden participar! Por lo tanto, también hemos eliminado el "carrusel" de los nombres de las carreras. El término carrusel de carreras puede resultar desconocido para muchos, pero simplemente significa que hay varias carreras del mismo tipo en las que puedes participar y, al eliminar términos desconocidos, esperamos que todos entiendan que todos pueden participar 🙂

\ n i En 2024, hemos elegido alternar entre dos rutas diferentes, y allí podrás elegir si quieres participar en las carreras de 5/10 km en Vasstranda (asfalto) o en las carreras de 4/8 km a lo largo de Fjordstien/Hatlevika (grava). ). También puedes elegir si quieres cronometraje o no. Puedes llegar hasta el final si lo deseas y controlas tu propio ritmo según tu propia forma. ¡Recuerda que un poco de actividad siempre es mejor que nada!

Las carreras en Vasstranda/Spjelkavika se disputan sobre asfalto, pero hay poco o ningún tráfico de coches. El sendero es parcialmente llano con algunas subidas cortas y está controlado. La carrera comienza en Spjelkavika, en el extremo oeste de Lillevatnet, en el aparcamiento de la ruta de senderismo. El sendero entra en Vasstranda donde gira después de 5 km en la barrera o en la marca de 2,5 km si vas a correr 5 km.

Las carreras en Fjordstien/Hatlevika comienzan y terminan en el puerto deportivo de Hatlevika. La carrera se desarrolla principalmente sobre tierra y sólo tiene algunas colinas. Aquellos que correrán 4 km comenzarán a las 18:00 y correrán hacia el oeste por Fjordstien antes de girar después de 2 km (marcado) y correr de regreso a la línea de meta. Aquellos que corren 8 km comienzan en 1805 y primero corren 2 km hacia el este en Fjordstien (marcado) antes de girar y correr hacia el oeste 4 km, girar en el mismo lugar que 4 km y regresar a la meta en Hatlevika.