Stavanger Marathon

Descripción

🏃‍♂️✨ Stavanger Marathon es un evento bien organizado, con muchísimo buen ambiente, ya sea que corras mucho o poco. En el camino, conocerás a muchos funcionarios comprometidos que te mostrarán el camino, te darán bebidas y te animarán. 🎉

📅 El último sábado de agosto se celebra un festival folclórico en el centro de Stavanger. Nuestros senderos discurren a lo largo de lagos y fiordos, con una maravillosa combinación de asfalto y grava. Independientemente de si quieres correr largo o corto, tenemos una distancia para ti. Elige entre carrera infantil, 5

km, media maratón, maratón y maratón de relevos.

💧 Se ofrece bebida deportiva (Squeezy) en todas las estaciones, excepto en la primera y la última. Hay agua disponible en todas las estaciones y en la última estación también te dan Coca-Cola. En el área objetivo, todos reciben agua, Coca-Cola, chispas de chocolate y plátano.

⏱️ Pacers

5 km: 20, 25, 30 y 35 minutos

Media maratón: Cada cinco minutos entre 1:25 y 2:30

Maratón: 3:30, 3:45, 4 : 00, 4:15 y 4:30

Los marcapasos corren en intensidad, NO en velocidad. Tenemos en cuenta el sendero y las condiciones meteorológicas y de viento, y ajustamos el ritmo en consecuencia. Se añade tiempo para pausas para beber en las estaciones. ¿Tienes preguntas? Habla con tu controlador de velocidad y descubre si el plan te conviene. Los marcapasos correrán con una bandera que marca visiblemente el tiempo de llegada. 🏁