El nombre habla por sí solo, una carrera que gira alrededor, no de tres lagos, sino de tres aguas fuera de Stavanger. La carrera de los 3 lagos es una tradicional media maratón que se organiza desde 2006 y en la que yo mismo he participado cinco veces. En realidad fue 3 lagos, mi primera media maratón y la carrera más larga de mi carrera, allá por 2008. En aquel entonces había unos cientos de participantes. y todavía recuerdo el sentimiento de éxtasis que me invadió cuando crucé la meta aquel hermoso sábado de noviembre. Hace 11 años. Eran las 2.08 y quedé muy satisfecho. Desde entonces ha disminuido y una persona que corre media maratón está en hora de escribir este artículo, 1:37 a.m. También corrí 3 lagos en 2015, 2016, 2017 y 2018, por lo que este será el quinto en rapear.
La carrera de los 3 lagos siempre comienza el primer fin de semana de noviembre y, al estar situada en el oeste de Noruega, es Siempre vinculé la gran emoción al clima. Sin embargo, para la edición de este año, que comienza el sábado 8 de noviembre, Los dioses del tiempo definitivamente están del lado del organizador, con un sol espléndido, viento casi nulo y algunos grados más, mejor. difícilmente podrás conseguirlo en esta época del año.
Luego volvamos a la carrera en sí y al sendero. El recorrido tiene un total de 173 metros de desnivel, por lo que no es llano media maratón de la que estamos hablando. Los hermosos alrededores aún compensan los desniveles que en su mayoría provienen unos 10 kilómetros. Hasta el km 18, el sendero es ligeramente montañoso, mientras que antes de recorrer la milla es bastante plano. De hecho, uno comienza con casi 2 km cuesta abajo, por lo que tus piernas tienden a flotar durante los primeros diez minutos (o siete minutos). ocho para los que corren un poco más rápido).
La salida tendrá lugar fuera del estadio DNB, que se encuentra a pocos kilómetros del centro de Stavanger. El sendero desciende hacia Store. Stokkavatn, donde corres 3-4 km por un lado y luego giras hacia Hålandsvatnet, que corres rund hele (7 km).
La primera parte de Hålandsvatnet es casi completamente plana, mientras que la segunda mitad es algo montañosa con tres empinadas (pero afortunadamente no tan largas) pendientes. Cuando hayas llegado aproximadamente a la mitad de la carrera, volverás a entrar en el camino como Continúa alrededor de Stokkavatn y continúas a lo largo del lago durante unos kilómetros antes de probar un par de pistas opuestas.
En el km 18 giras hacia Mosvatnet, que es el último de los tres y recorre dos tercios de la vuelta, porque Necesitamos el último kilómetro para bajar a la zona de meta que es la misma que la de salida.
Vale la pena mencionar que gran parte del sendero transcurre por caminos de grava; supongo que corres unos 15 km sobre grava y el resto sobre asfalto.
El 3-sjøersløpet es una media maratón popular y una gran fiesta de carreras para toda la ciudad y la región. En 2015 se fijó récord de participantes con 3.000 corredores, mientras que para 2019 se esperan entre 2.500 y 2.700 corredores. todas las categorías, desde el casi completamente profesional, hasta el "hombre de la calle".
Uno de mis mejores recuerdos data de 2016, cuando corría con mi hijo que entonces tenía 13 años y medio. Tuvimos Hizo algunos viajes de 12 a 13 km por adelantado el mes anterior, y le fue bien correr hasta 2,15 (incluso superó la madre en un sólido sprint final).
Esto es lo que escribe el organizador sobre la carrera:
3-Sjøersløpet es una carrera que tiene como objetivo motivar a más personas a asumir el desafío de completar una distancia más larga.
La carrera se organiza cada año el primer sábado de noviembre. Esto es demasiado en vísperas de la temporada y, por lo tanto, es un Buen punto de partida como objetivo de formación durante todo el año. El recorrido de la carrera transcurre por zonas muy conocidas donde la mayoría de la gente de la región corre y, por tanto, la carrera atrae a todos los deportistas de Nord-Jæren.