Backyard er noe av det råeste jeg noensinne har vært med på!
Altså her snakker vi ekte løpefest!
Jeg meldte meg på Backyard Ultra i Stavanger dagen før og tenkte "oh oh hva har jeg nå gjort?"
Det var tross alt snakk om hele 80 km ifølge informasjonen om løpet. Startskuddet skulle gå av kl.10:00 den 1.oktober og holdt man hele løpet ut ville man være ferdig rundt kl. 22:00. Okei, hvordan forbereder man seg til noe sånt? Hva med mat og drikke? Når skal jeg begynne å spise? Hvor lang pause skal jeg forsøke å skaffe meg mellom de 12 rundene? Hva med klær og skift? Hvor mange- og hvilke skopar? Okei, puuuust med magen for her kommer "oppskriften" som funka for meg.
Jeg starta dagen med en god solid frokost og i kjent raceday-stil stod havregrøt på menyen. Jeg kledde meg i tights, tynne ullsokker, tynn langermet baselayer og vindjakke. Jeg gjorde ingen klesbytter ila de 12 timene utenom et par sokkeskift. Jeg brukte Saucony Endorphin Speed 2 og er meget fornøyd med valg av sko da de var ekstra snille med beina mine som bare hovnet mer og mer for hver runde. Jeg testa Vj Maxx en runde men det ble totalt feil for føttene på daværende tidspunkt (runde 6). De krevde for mye energi på asfalt og grus men gjorde susen i terrenget. Da løypa bestod mest av grus behøvde jeg den støtten jeg var vandt til og smatt inn i Saucony fortere enn fortest til 7. runde. VJ Maxx er nydelige terrengsko altså! Det må bare sies. Men start helst i dem og kun kjør rein terrengløype - For et grep!
Når det kommer til mat under løpet så start gjerne så fort så mulig med inntak av næring. Jeg begynte allerede etter andre runde med brødskiver. Jeg spiste alt i fra 1/2-1 brødskive + sjokolade, nøtter, barer og banan etter hver eneste runde. I tillegg drakk jeg vann, cola, saft og energidrikk som bare det. Selv om det kanskje ikke frista med brødskive der helt i starten så visste jeg at det var nødvendig for og ikke risikere å gå tom. Litt dumt å begynne på spisingen når det er "for sent".
Tid ja! Jeg valgte å kjøre runden(e) på 45 min slik at jeg fikk 15 min pause. Det for meg var perfekt. Da fikk jeg akkurat nok tid til å gå på do, spise, drikke, slå av en prat med fantastiske løpere og ikke minst legge beina høyt uten å bli kald og stiv.
Jeg vil også skrive om det sosiale rundt løpet. Jeg var heldig å få med meg ei veldig god løpevenninne. Hun meldte seg nemlig på samme morgen som løpet var haha! Spontant sant?! Vi prata om alt mellom himmel og jord, runde for runde som gjorde at i hvert fall jeg glemte tid og sted. Plutselig var vi halvveis!! Vi var enige om å kjøre litt 4 runder om gangen taktikk. Vi delte inn i 3 deler. Oppvarming, hovedrunde og nedjogg. Det funka som bare det! Jeg har aldri kjørt en så lang oppvarming eller nedjogg før så det var jo litt morsomt! Etter hvert dukka det opp 2-3 andre fantastisk positive sjeler som slo følge med oss resten av løpet. Vi passa godt på og ga hverandre en masse boozt underveis. Pga det magiske laget jeg ble en del av møtte jeg ikke den velkjente kjelleren før på runde 11 og 12. Men da var det bare å bite tenna sammen og helt enkelt holde ut! Dette skulle jeg og VI klarer oss sammen!
- Det gjorde vi!
For noen spinnville timer sammen i flott vær! Jeg kunne ikke vært heldigere og det finnes heller ingenting jeg skulle gjort annerledes. Planen funka og jeg sitter igjen med fantastiske minner og nye bekjentskaper! Dette skal jeg gjennomføre igjen og det beste med det hele at man kan velge å hoppe av karusellen når man selv ønsker. Man har kanskje satt forskjellige mål for løpet. Kanskje man vil perse en viss distanse eller klare alle 12 rundene? Uansett kan det ikke gå galt. Supert opplegg!