Gjesing cannonball backyard

Beskrivelse

Vi inviterer til Bakgårdsløp lørdag 10. august kl 8.00. Vi løper i 12 timer/80,4 km. Kom i god tid.

Det er plass til 20 deltakere, og det er medaljer til alle.

Konsept: En runde på 6,7 km skal gjennomføres innen en time, hvoretter neste runde startes neste fulle time. Det er 1. runde kl 8.00, 2. runde kl 9.00 osv. Er du ikke ferdig innen en time og er klar for neste runde, er du ute. Alle må være klare til å løpe hver hele time når klokken ringer, ellers er du ute.

Måltider: Depot hele dagen, vann, juice, cola, matadormix, chips, frukt. Ekstra måltidsplan:

Kl 10: Boller med ost, Nutella eller sjokoladepålegg

Kl 12: Pølsehorn

Kl 14:25 Miles cake

Kl 16: Rugbrød med leverpostei og agurk

Kl 18: Pizzasnegler med skinke

Du må gjerne ta med eget depositum.

Fasiliteter: 2 toaletter på matrikkelen. Det blir satt opp bord under taket, ta med egen stol. Strøm er tilgjengelig for lading, husk å ta med egen lader.

Ruten: Ruten går på de "store" stiene i Nørreskoven, 4 korte partier på asfalt, ellers på grusstier. Vi har også en tur i dyreparken. Ca 25 fm per omg. Ruten er merket med piler på bakken.

Pris: DKK 225.

Registrering: MobilePay til 5985CQ Gjesing Cannonball.

Finn oss på Facebook, Gjesing Cannonball