Harbour Challenge Randers

Beskrivelse

Velkommen til Harbour Challenge Randers - HCR. HCR er et OCR-løp hvor deltakerne skal testes i ulike funksjonelle øvelser, alt fra armgang og balanse til kryping, svømming, kast og bæring. Løpet er ca. 7 km hinderløype, hvor du passerer mer enn 40 hinder i og rundt vannet i det røffe miljøet ved Randers Havn. Det vil være passasje over og i havnebassenget flere ganger, så det eneste kravet til deltakeren er at de må kunne svømme. Ta tak i dine utmerkede kollegaer, din beste venn, dine naboer, hele familien eller klassen din, og meld deg på i samme varme. Dette gir dere muligheten til å motivere og hjelpe hverandre gjennom hele løpet. Og du kan feire dine seire og opplevelser sammen. Du må være 16 år eller eldre for å delta (signert samtykke fra foreldrene må medbringes på dagen). Tillatelsen finner du her. Er du mellom 13 og 15 år kan du delta i følge med en voksen. Den voksne har ansvar for den unge gjennom hele løpet. Også her skal det medbringes en signert tillatelse, som finnes her. Harbour Challenge Randers er for alle uavhengig av fysisk nivå, men et rimelig grunnkondisjonsnivå anbefales. Deltakelse er på eget ansvar. Deltakeren er ansvarlig for eventuell(e) skade(r) deltakeren måtte pådra seg under løpet, hvorfor Harbour Challenge Randers, RgF og partnere ikke kan holdes ansvarlig. FOR ELITE Deltagelse fra 16 år. Signert samtykke fra foreldrene må medbringes for alle under 18 år. Forventet oppstart er kl 10:00. Nøyaktig starttidspunkt vil vises i startnummer-e-posten, som sendes ut en uke før løpet. Under registreringen vil du bli bedt om å skrive din beste OCR-rangering i løpet av de siste 12 månedene. Er du ny eliteløper, skriv NY. Alle søknader må kjøpes/fylles ut senest 10. august 2025, deretter stenges påmeldingen til eliten. Dersom du ikke får tildelt plass i et eliteheat, blir du overført til et annet heat. TIDSTIKK: Brikken monteres i lissene til deltakerens sko. Det er ikke mulig å legge brikken i en sokk, lomme eller lignende, da deltakeren ikke vil ha noe tid registrert. Deltakere som ikke klarer å plassere brikken i skolissene sine kan få "strips" for å feste brikken til skoen. Brikken MÅ returneres etter løpet. Dersom dette ikke skjer, eller brikken er skadet, betales et gebyr på 50 kr. vil bli belastet. TID OG STED: Hvor: Randers Havn, Tronholmsparken Når: Lørdag d. 30. august 2025 kl. 8:00-16:00 KJOLE: Det er ganske forskjellig hva du velger å ha på deg. Vi foreslår imidlertid følgende: Tettsittende klær kan være en fordel i vannet og kan være Piggtråd tar lett tak i løse gjenstander. Løpere har tidligere hatt erfaring med at tynne hansker med godt grep kan være en fordel. Påmelding til OPEN RACE avsluttes 29/8-2025, kl. 12:00. Påmelding til ELITE avsluttes 10/8-2025, kl. 23:59