Udforingen 3 marathon/6 halvmarathon på et døgn

Beskrivelse

Da er det mulighet for å skaffe seg en løpeutfordring med mange kilometer i beina – det skjer lørdag 2. april 2022. Vi håper på en dag med mange løpere og mye moro.

Det vil være mulighet for å løpe 3 maraton/6 halvmaraton. Distansene kan blandes som du ønsker og du bestemmer selv hvor mange du vil løpe. Du kan også kjøre et enkelt løp selv - Alle er velkommen :-)

Sted: Sønder Alle 21, 9000 Aalborg

Påmelding: Send mobilbetaling til 41777728 (Kim Meldgaard) og oppgi hvilke(t) løp du ønsker å delta på

Min. 5 løpere pr løp som skal avholdes og maks 20 løpere per løp

Pris: 100 kr pr løp

Bevertning: Etter hvert løp blir det bevertning - hva den består av kan du se i programmet under. Også en øl/vann.

Det blir kaffe/te og kake fortløpende gjennom dagen.

Ønsker du noe annet enn det som er nevnt i programmet stiller det med kjøleskap, mikrobølgeovn og vannkoker.

Medalje/diplom: Det blir diplom og medalje til alle som fullfører.

Depot: Ta med eget depot til løpeturen.

Ruten: Ruten er ikke fastsatt, men blir en flat 4,22/5,3 km runde.

Det blir samme rute hele dagen, men ruten kan evt. reverseres ettermiddagsløpene.

Praktisk info: Det vil være toalettfasiliteter hele dagen. Ingen mulighet for dusj, men det blir skjermet utendørs kaldtvannsdusj. For de som har meldt seg på flere løp og trenger litt hvile i løpet av dagen, er det mulighet for å sette opp et lite telt i hagen. Hele arrangementet vil foregå utendørs, så vær vennlig å kle deg etter været.

For løpene fra kl 18.00 og utover, brukes reflekser/lys.

Min. alder er 16 år for halvmaraton, 18 år for maraton.

Tidsgrensen for maraton er 6 timer og for halvmaraton 3 timer.

Ved avbestilling refunderes ikke startavgiften, men du kan alltid selge den videre.

Kjører i henhold til gjeldende klubb 100-regler.

Løpet avholdes etter gjeldende COVID19 retningslinjer fra helsemyndighetene.

Vi vil ev legg ut bilder på arrangementet - hvis du ikke ønsker å være med på disse bildene, send gjerne en melding så respekterer vi dette selvsagt fullt ut.

Arrangementet avsluttes kl. 24.00

Vi gleder oss veldig til en super herlig løpedag - Heidi, Rasmus, Kim og Susie

Program for dagen:

06.00: Maraton 1 - Rugbrød med leverpostei og hamburgerrygg

Halvmaraton 1 - Frokost

09.00: Halvmaraton 2 - Rugbrød med leverpostei og hamburgerrygg

12.00: Maraton 2 - cheeseburger/hamburger fra MacD

Halvmaraton 3 - Hj. toast med skinke og ost

15.00: Halvmaraton 4 - cheeseburger/hamburger fra MacD

18.00: Maraton 3 - Hj. tomatsuppe m/nudler og hj.bakte fløyter

Halvmaraton 5 - Hj. toast med skinke og ost

21.00: Halvmaraton 6 - Hj. tomatsuppe m/nudler og nybakte flutes