Beskrivelse

LØRDAG 30/11-2024 arrangeres BAKGÅRD i Kerteminde. Kom til det tidsbegrensede Back Yard-løpet hvor du har muligheten til å prøve så godt du kan å stå ved start hver time, i opptil 15 timer og dermed prøve å løpe 100 km eller 50 Miles (80 km) 👣☀️

løpet går på en vakker rute, som er 6,7056 km.

Det blir et hyggelig depot, bestående av cola, kakao, frukt, chips, vingummi m.m. og hver 3. time blir det servert litt ekstra mat, som suppe, brød/boller/rugbrød, frukt, kake osv. Matplan kommer senere,

Ønsker du noe annet må du ta med det selv.

Det er medaljer til alle, uansett hvor mange runder du løper 🥇

Prisen er 275.

DET MÅ VÆRE MIN. 15 deltakere til løpet kommer i mål!🙏

Alt det praktiske

Vi håper på godt vær☀️ Det er et stort rom ledig med stoler og bord til egne ting og hvor fellesdepotet også er . Her kan du også ha eget depot stående, stoler er tilgjengelig. Trenger du en mer "komfortabel" stol må du ta med denne selv.

Det er 4 toaletter som kan benyttes.

Ruten legges til rette slik at det er lys rundt, men ta med deg refleksvest til mørket faller på.

Klare signaler må gis 3, 2 og 1 minutt før start.

Alle deltakere må starte når starten går, og det er derfor ikke tillatt å sette forskjøvet start.

Hver runde må gjennomføres innen 1 time, ellers er du slått ut.

Løpet går lørdag 30/11-2024 med start kl. 7:00 - og siste runde kjøres kl 21.00 (da har du løpt i 15 timer) Adressen er Kulturhuset, Regnar Langesvej 1, 5300 Kerteminde.

Skriv til Trine Dydensborg på 41599377 eller på Messenger for spørsmål.

Det vil være hyggelige folk til å styre og hjelpe til i depotet! Husk å heie dem frem, de er fantastiske🤗🙏

Påmelding:

Pris 275,- som betales til mobilpay på 41599377 med navn på deltakeren.

Jeg gleder meg til å se deg om mange timer av løping og moro 🍀🏃🏿‍♂️👏🏼