The Fittest 5k by Fitness Coliseum

Beskrivelse

La oss mikse det litt! Vi har tilført en klassisk 5k med litt trening!

Trening - "verb" - det å gjøre enhver form for trening du liker! Generelt beveger kroppen din med målet om helse og ha det bra. Kan også brukes i preteritum, "Har du trent i dag?"

Hver idrettsutøver vil fullføre en 5k delt inn i løpeseksjoner delt på ulike kondisjonstester! Alle treningsbevegelser er ment å være VELDIG tilgjengelige for alle treningsnivåer. "Competitive" divisjonen vil ha satt vekter, bokshøyder, etc for menn og kvinner. Divisjonen "Here for a Good Time" vil tillate utøvere å velge vekter, høyder og bevegelsesskalaer som fungerer best for dem gjennom hele arrangementet! Deltakerne kan løpe eller gå eller en hvilken som helst kombinasjon av de to for distansen på 5k.

Deltakerne starter i heat på 3-5 forskjøvet med 3 minutter (dette er planen, men kan justeres basert på antall deltakere+ frivillige vi får. Finaleheatene vil bli sluppet onsdagen før arrangementet)

Idrettsutøvere vil motta en "Fittest 5k"-tank (alternativer for menn og kvinner)! MÅ REGISTRERES INNEN 10. AUGUST for å være garantert en skjorte!

Utmerkelser:

Menn "Competitive" 1st, 2nd, 3rd

Women "Competitive" 1st, 2nd, 3rd

Menn "Good Time" 1st, 2nd, 3rd\ n Kvinner "Good Time" 1., 2., 3.

Menn Masters (50+) 1. plass Konkurranse

Kvinner Masters (50+) 1. plass Konkurrerende

Ungdom 1. plass (<18)