Kevin Brekken Ramsfjell är hjärnan bakom RunAgain Premium sina träningsplaner, och med över 16 års erfarenhet av löpning, skidåkning och skidskytte, tar ultralöparen med sig betydande expertis.
"Jag har varit med och tränat och tagit fram träningsplaner sedan jag var åtta år gammal. Därför är det extra speciellt att få möjligheten att vara med i RunAgain och bidra till den löparmiljö som jag är så förtjust i."
Meriter:
– Världsrekord i Norge på rullskidor, 10 dagar och 10 timmar, 2550 km
– Världens första att bestiga Mount Everest på ett löpband, 9,5 timmar
- Snabbaste kända tid från Bergen till Oslo på väg, 4 dagar och 11 timmar, 475 km
– Samlade in 230 000 NOK för psykisk hälsa för unga
"De senaste åren har krävt mycket - träning, planering och en genuin nyfikenhet på träningsmetoder och planering har format en träningsfilosofi jag verkligen tror på."
Kevins planer innebär stadiga och kontrollerade ökningar av löpvolymen, som med tiden kommer att fokusera på olika aspekter av din löpning. Periodiseringen följer en standardmodell där grundträningen förbereder din kropp för volym- och kapacitetsperioden. Passen vässas sedan gradvis mot den specifika tävlingsperioden.
I planerna hittar du även strategiskt placerat videoinnehåll som stödjer och vägleder dig med användbara tips och information.
"Mitt mål är att hjälpa så många som möjligt att förverkliga sina löparmål. Dessutom ska jag göra mitt yttersta på startlinjen och i mina rekordförsök visa vad som är möjligt."
Hennes du kan läsa mer om RunAgain Premium.