Four Bridges Night Run

Beskrivning

År 2025 kommer det 13:e Four Bridges Run (4BR) att äga rum den 21 juni. 4BR har placerats bland de bästa loppen i Slovenien – det säger experter, besökare och framför allt deltagare. Det historiska landskapet i medeltida Škofja Loka – särskilt magiskt på natten – bidrar definitivt till den fantastiska atmosfären; en video från 4BR 2023 finns tillgänglig på YouTube.

4BR börjar fredagen den 20 juni 2025 med en rolig löparträff med god mat, dryck och musik. Lördagen blir naturligtvis den livligaste, då torget redan på morgonen vimlar av förskolebarn. En sportmässa kommer att äga rum på torget (Mestni trg).

Representanter för idrottsklubbar kommer att ta hand om eftermiddagsstämningen och klockan 18.00 föregår en parad skolbarnens Four Mayors Run. Kvällens huvudevenemang blir naturligtvis 10 km-nattlöpningen, som börjar klockan 21.00. Vi förbereder också en stafett (4 + 6 km) med stafettöverlämning vid målgången av första varvet på torget. Klockan 21.00 börjar en rolig sportträff med livemusik, under vilken resultaten tillkännages och priser delas ut runt 23.00. Det roliga kommer dock att hålla på till de tidiga morgontimmarna.

4BR är en 10 km lång fest. Kom och var en del av den.

10 km Fyra broar nattlöpningsbana (4BR):

4BR-banan är inte lätt. Den har mer än 100 m stigning på 2 varv: 4 och 6 km. Det finns inte många plana partier, eftersom man går genom torg, vägar och över broar i denna magnifika 1 050 år gamla medeltida stad, full av fans. Efter starten på Stortorget följer en stark nedförsbacke, som löparna kommer att passera två gånger. Den största och svåraste uppstigningen är från 6,5 till 8,2 km av banan, men det finns en stadsorkester som ger löparna extra energi. Om det inte hjälper, så finns det vattenstationer. Det finns 5 stycken längs hela banan.

Stafetter:

Stafetten involverar lag med två kvinnor, män eller blandade lag oavsett ålder. Banan för stafetten är densamma som banan för individuella löpare och starttiden är också densamma. Stafettbanan är uppdelad i två varv. Den första medlemmen i laget springer varvet på 4 km, den andra medlemmen har 6 km kvar att springa. Stafettbytet sker i slutet av Mestni trg och det kommer att vara väl markerat.

"Jag har deltagit i mer än 40 stadslopp över hela Europa, och det jag älskade mest är Škofja Loka fyra broar nattlöpning!"

"Otrolig atmosfär!"

"Åskådarna hejade ivrigt på alla längs hela den 10 kilometer långa banan. Jag fick gåshud när jag sprang förbi det trånga torget!"

"Utmärkt organiserat!" "Vi kommer definitivt tillbaka nästa år!"

Ovanstående är bara några av kommentarerna från det tidigare 10 km-loppet Four Bridges Night Runs (4BR) som äger rum på gatorna i den medeltida pärlan Škofja Loka i Slovenien.