AMOK Metr-O Cup: 1. etape

Beskrivning

MOK Metr-O Cup 2025

Kan du hitta rätt i din egen stad?

Kom och prova fyra tisdagar i maj med orientering mitt i Köpenhamn.

Kom ensam eller ta med vänner och familj.

Du kanske har provat på orientering tidigare, men det är inget krav. Om du är nybörjare hjälper vi dig att komma igång.

Och vi lovar dig:

Det är mycket roligare och mer utmanande än din vanliga löptur eller promenad runt kvarteret

Så fungerar det

Vi kommer att jaga rekord i Remiseparken, i Sydhavnen, på Frederiksberg och i Christianshavn de fyra tisdagarna i maj 2025.

Fritt val mellan banor på 32 km, 5 km, 5 km, 5 km. vägval). Plus en 3,5 km parasprintbana, riktad till rullstolsburna.

Startpunkter nära en tunnelbane- eller S-tågstation.

Start mellan 10:00 och 12:00. 16:30 och 18:30. Du behöver bara vara i mål kl. 20:00.

För nya löpare: För varje etapp du genomför får du en kupong för ett gratis AMOK-träningspass.