Gjesing cannonball backyard

Beskrivning

Vi bjuder in till Backyard race lördagen den 10 augusti kl 8.00. Vi springer i 12 timmar/80,4 km. Kom i god tid.

Det finns plats för 20 deltagare, och det finns medaljer till alla.

Koncept: En runda på 6,7 km måste genomföras inom en timme, varefter nästa omgång startar nästa fulla timme. Det är 1:a omgången kl 8.00, 2:a omgången 9.00 etc. Om du inte är klar inom en timme och är redo för nästa omgång är du ute. Alla måste vara redo att springa varje hela timme när klockan ringer, annars är du ute.

Måltider: Depå hela dagen, vatten, juice, cola, matadormix, chips, frukt. Ytterligare måltidsplan:

Kl 10: Bullar med ost, Nutella eller chokladpålägg

Kl 12: Pölsehorn

Kl 14:25 Miles tårta

Kl 16: Rågbröd med leverpastej och gurka

Kl 18: Pizzasniglar med skinka

Du får gärna ta med egen pant.

Utrustning: 2 toaletter på matrikeln. Bord kommer att dukas upp under taket, ta med egen stol. Ström finns för laddning, kom ihåg att ta med egen laddare.

Rutten: Rutten går på de "stora" stigarna i Nørreskoven, 4 korta sträckor på asfalt, annars på grusvägar. Vi har även en tur till djurparken. Ca 25 fm per varv. Rutten är markerad med pilar på marken.

Pris: DKK 225.

Registrering: MobilePay till 5985CQ Gjesing Cannonball.

Hitta oss på Facebook, Gjesing Cannonball