Bedriftsidrettens Sommerløp i Ålesund

Beskrivning

Vi vill ha fler lopp under hela året, och det är lopp som alla kan vara med på! Vi har därför även tagit bort "karusell" från rasnamnen. Begreppet tävlingskarusell kanske är främmande för många, men det betyder bara att det finns flera lopp av samma typ som man kan delta i, och genom att ta bort okända termer hoppas vi att alla förstår att alla kan vara med 🙂

i 2024 har vi valt att växla mellan två olika sträckor och där kan du välja om du vill delta i 5/10 km-loppen i Vasstranda (asfalt) eller 4/8 km-loppen längs Fjordstien/Hatlevika (grus) . Du kan också välja om du vill ha tidtagning eller inte. Du får gå hela vägen om du vill, och du styr ditt eget tempo efter din egen form. Kom ihåg att lite aktivitet alltid är bättre än ingen!

Tävlingarna i Vasstranda/Spjelkavika går på asfalt, men det är liten eller ingen biltrafik. Leden är delvis platt med några korta backar och den är kontrollerad. Loppet startar i Spjelkavika i västra änden av Lillevatnet vid parkeringen för vandringsleden. Leden går in i Vasstranda där den svänger efter 5 km vid bommen eller vid 2,5 km-märket om du ska springa 5 km.

Lopparna i Fjordstien/Hatlevika startar och målar vid småbåtshamnen i Hatlevika. Loppet går främst på grus och är endast lätt kuperat. De som ska springa 4 km börjar kl 1800 och springer västerut på Fjordstien innan de vänder efter 2 km (märkt) och springer tillbaka till mål. De som springer 8 km börjar kl 1805 och springer först 2 km österut på Fjordstien (märkt) innan de vänder och springer tillbaka västerut 4 km, vänder på samma plats som 4 km, och tillbaka till målet i Hatlevika.