Vegan Run #11 Fyraftensløb + suppe

Beskrivning

Kom och få ett halvmaraton till i böckerna!

Höst, mörker och kyla är aldrig en ursäkt för att inte springa. Men det är nu trevligare när vi springer tillsammans, så kom och träffa andra glada löpare.

Var och när: Vi träffas i mitt garage nr. 24 mitt emot det gemensamma huset Fortunavej 64, 8960 Randers SØ.

Parkering finns utanför längst ner på Minervavej.

Start kl 17.00. Skriv om du vill springa lite tidigare.

info ca. kl 16.50

Hur: Du betalar 60 DKK till mobilepay 2746XM

Därefter kommer du att skrivas upp på deltagarlistan och sedan är det bara att ställa upp. Vid anmälan, vänligen meddela oss om du vill äta med oss.

Vad: du får medalj och möjlighet att skriva ut dig diplom.

Loppet ingår givetvis i klubb 100 halvmaraton och är därför även publicerad på runagain

Vi kör den vanliga kvällsrutten på 7 km. Rutten kommer att markeras med en liten flagga och massor av kritpilar, och det är en riktigt, riktigt bra idé att ha reflex och pannlampa på. Vi springer på asfalt och längs upplysta stigar och vägar.

Allt annat:

Du har möjlighet att låna mitt badrum för omklädning och kommer du långväga är du också välkommen att duscha.

Innan du kör hem bjuder jag på en portion kraftsoppa så att du kan återhämta dig och bli varm. Vi äter inne.

Loppet går endast om minst 5 personer startar halvmaran.

Det går även bra att springa varv om man föredrar det.

Om loppet ställs in på grund av för få deltagare , får du tillbaka dina pengar. Om vädret gör det omöjligt att springa flyttas loppet till ett annat datum.

Det kommer givetvis finnas en depå med sött och salt + något att dricka.

Max antal deltagare: 25

Resultat:

1) Henriette Kallehauge : 2:25:23

2) Line Holm Skipper 1:51:37

3) Lars Kristensen 1:54:37

4) Hans Udengaard 1:51:37

5) Heidi Kjær Jerking 2:28:56

6) Morten Ebbesen 1:51:37

7) Lars Olsen 1:51:37