Namnet talar för sig självt, ett lopp som går runt - inte tre sjöar - utan tre vatten utanför Stavanger. 3-sjöloppet är ett traditionellt halvmaraton som har arrangerats sedan 2006, och jag har själv deltagit fem gånger. Det var faktiskt 3-lakes mitt första halvmaraton och längsta lopp någonsin, redan 2008. Då var det några hundra deltagare och jag minns fortfarande den extatiska känslan som kom över mig när jag korsade mållinjen den där vackra novemberlördagen 11 år sedan. Klockan var 2.08 och jag var väldigt nöjd. Sedan dess har det minskat, och en halvmaratonperson är med skrivande stund, 01:37 Jag har även sprungit 3 sjöar under 2015, 2016, 2017 och 2018, så detta blir min femte kl. att rappa.
3-sjöloppet startar alltid den första helgen i november, och med sitt läge i Västnorge är det alltid kopplat stor spänning till vädret. Men för årets upplaga, som startar lördagen den 8 november, vädergudarna definitivt på arrangörens sida, med strålande solsken, ca noll vind och några plusgrader - bättre du kan knappt få det vid den här tiden på året.
Sedan tillbaka till själva loppet och leden. Rutten har totalt 173 höjdmeter, så den är inte platt halvmaraton vi pratar om. De vackra omgivningarna väger ändå upp för de höjdhöjningar som för det mesta kommer cirka 10 km. Upp till 18 km är leden lätt kuperad, medan den innan milen är körd är ganska flack. Faktum är att man börjar med nästan 2 km nedförsbacke, så dina ben tenderar att flyta iväg under de första tio minuterna (eller sju- åtta för de som springer lite snabbare).
Starten sker utanför DNB-arenan som ligger några km utanför Stavangers centrum. Leden svänger ner mot Store Stokkavatn där du springer 3-4 km längs ena sidan och svänger sedan över till Hålandsvatnet som du springer rund hele (7 km).
Första delen av Hålandsvatnet är nästan helt platt, medan den senare hälften är något kuperad med tre branta (men som tur är inte så långa) backar. När du nått ungefär halvvägs genom loppet kommer du åter in på stigen som fortsätter runt Stokkavatn och du fortsätter längs sjön några km innan du får prova ett par motbackar.
Vid 18 km svänger du mot Mosvatnet, som är den sista av de tre och springer två/tredjedelar av rundan, eftersom du behöver den sista kilometern för att komma ner till målområdet vilket är samma som starten.
Värt att nämna är att stora delar av leden går på grusvägar - ska jag gissa springer man runt 15 km på grus och resten på asfalt.
3-sjøersløpet är ett populärt halvmaraton och en fantastisk löparfest för hela staden och regionen. 2015 sattes det deltagarrekord med 3 000 löpare, medan det för 2019 väntas någonstans mellan 2 500 och 2 700 Det samlar löpare alla kategorier, från de nästan helt professionella, till "mannen på gatan".
Ett av mina bästa minnen är från 2016, när jag sprang med min då 13 och ett halvt år gamla son. Vi hade sprang några turer på 12-13 km i förväg månaden innan, och det gick bra för honom att springa in till 2.15 (även beat mamman i en rejäl slutspurt).
Så här skriver arrangören om loppet:
3-Sjøersløpet är ett lopp som syftar till att motivera fler att ta sig an utmaningen att klara en längre distans.
Loppet arrangeras varje år den första lördagen i november. Detta är för många på tröskeln till säsongen och är därmed en bra utgångspunkt som mål för träning under hela året. Loppets gång går genom välkända områden där de de flesta i regionen springer och loppet tilltalar därmed bredden av motionärer på Nord-Jæren.